Pernahkah Anda menikmati manisnya buah Kenitu?Meski Buah Kenitu tidak sepopuler buah lainnya,namun jangan pernah meremehkannya karena didalamnya mengandung khasiat yg luar biasa.Kenitu biasa disebut sebagai Genitu,manicu,macecu,sawo manila,dan lain sebagainya.Sedangkan secara ilmiah,buah kenitu disebut sebagai Chrysophyllum cainito.Buah kenitu memiliki penampilan luar yg cukup menarik,ialah hijau mengkilat. Daging buahnya memiliki tekstur yg sangat lembut dan berwarna putih susu.Buah Kenitu bisa dimakan secara langusng atau bisa juga dijadikan es serbat atau bahan baku es krim. Ternyata buah kenitu tidak hanya nikmat,tapi didalamnya mengandung manfaat yg luar biasa untuk kesehatan.Penasaran,apa saja manfaat yg dapat kita peroleh dari buah nikmat ini? Agar lebih jelasnya,simak !!!
Manfaat Ajaib Buah Kenitu Bagi Kesehatan berikut ini :
1. Menguatkan tulang serta gigi
Buah kenitu termasuk sumber kalsium yg bermanfaat menguatkan tulang serta gigi,serta mengurangi risiko terserang PMS.
2. Melindungi kesehatan pencernaan
Kenitu kaya akan air dan serat alami yg ampuh membantu mendinginkan tenggorokan dan melancarkan sistem pencernaan.
3. Membantu program diet Anda
Selain memiiki rasa manis alami,buah kenitu juga kaya akan serat yg membantu mengenyangkan lebih lama.Jadi,bagi Anda yg sedang diet,buah kenitu sungguh bagus untuk membantu program diet Anda.
4. Menurunkan kadar gula darah
Tidak hanya buahnya,ternyata daun buah kenitu sangat ampuh untuk membantu menurunkan kadar gula darah penderita diabetes.Caranya cukup merebus beberapa lembar daun kenitu,saring airnya dan minum secara rutin.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Buah kenitu kaya akan antioksidan yg membantu menangkal radikal bebas penyebab penyakit berbahaya dengan cara meningkatkan kekebalan badan Anda.
6. Menjaga kecantikan kulit
Kandungan antioksidan dalam buah kenitu bermanfaat menjaga kecantikan kulit, seperti : mencegah tanda-tanda penuaan dini.
7. Mengatasi diare
Biji buah kenitu memiliki khasiat yg luar biasa sebagai penyembuh penyakit diare.Caranya dengan memecahkan kulit bijinya,kemudian rebus bersama air secukupnya.Saring airnya dan minum secara rutin.
Baca Juga:Manfaat Beras Merah Untuk Kesehatan
Ternyata dari buah kenitu yg seringkali dianggap remeh justru mengandung khasiat yg luar biasa.Semoga informasi yg berjudul Manfaat dialik Buah Kenitu Bagi Kesehatan diatas dapat bermanfaat bagi kita semua ya…
0 comments:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.