Blog kesehatan untuk anda

Cara Menghilangkan Urat Di Tangan Dan Kaki Yg Menonjol

Anda mungkin mengeluhkan urat hijau di permukaan kulit tangan yg terlihat dan mengganggu penampilan apalagi bila anda mempunyai warna kulit yg putih,sehingga anda pun mulai mencari cara menghilangkan urat di tangan.Sebenarnya munculnya urat hijau di tangan tak lepas dari penyebabnya,beberapa faktor yg bisa mempertegas adanya urat di tangan adalah sebagai berikut :

• Elastisitas dinding pembuluh vena melemah
Pembuluh vena atau pembuluh darah balik fungsinya adalah mengangkut sisa metabolisme dari tubuh ke jantung,namun jika otot dindingnya melemah,maka kemampuannya membawa kembali darah ke jantung menjadi tidak maksimal dan darah pun lebih berkumpul di tangan. 

• Katup pembuluh darah vena rusak
Katup ini fungsinya menahan agar darah yg telah kembali ke jantung tidak kembali ke bagian tubuh sebelumnya,namun bila rusak maka darah akan menggumpal kemudian mengganggu aliran darah lain.

• Faktor lain
Kebiasaan buruk merokok akan membuat pembuluh darah jadi kaku dan mengalami penyempitan.Faktor keturunan atau kebiasaan mengangkat beban berat juga bisa jadi faktor pemicunya.

Bagi anda yang mengalami keluhan ini dan ingin menghilangkan atau menyamarkan urat di tangan tadi,berikut beberapa cara menghilangkan urat di tangan utk mengembalikan kepercayaan diri anda saat terlihat di depan banyak orang :

Cara Menghilangkan Urat Di Tangan Dan Kaki Yg Menonjol


1. Pijatan di tangan
Pada tangan yg terlihat urat-urat kehijauan,silahkan sehari sekali rutin dipijat dengan lembut menggunakan minyak, atau lebih tepatnya diusap-usap saja.Tujuan dari perlakuan seperti ini yakni utk melancarkan peredaran darah,namun bila dalam memijatnya terlalu keras yg bisa terjadi bukannya urat tangan memudar tetapi pembuluh darah justru pecah di dalam tubuh.

2. Posisikan tangan lebih tinggi dari jantung
Ketika beraktifitas seharian tubuh butuh istirahat dengan tidur malam.Dengan cara menghilangkan urat di tangan ini darah yg dialirkan juga akan terus berputar,namun ketika posisi tangan menggantung di bawah hal ini membuat darah berkumpul di telapak tangan tersebut dan tidak bisa kembali ke jantung,sebab elastisitas pembuluh vena telah melemah dan mempertegas garis urat di tangan.Jadi mulai sekarang biasakanlah memposisikan tangan lebih tinggi dari jantung ketika tidur.

3. Lakukan peregangan
Duduk terlalu lama utk bekerja di depan komputer tentu akan membuat pergelangan tangan menjadi kaku,karenanya ada gerakan memutar-mutar sambil buka tutup pergelangan tangan sesekali,atau bisa sambil berolahraga.Diharapkan dengan cara seperti ini pembuluh darah balik menjadi lebih elastis dan bekerja maksimal.
Baca juga: Petunjuk Cara Memakai Eyeliner Cair dan Pensil
4. Pola makan sehat
Bila anda selama ini lebih banyak mengonsumsi makanan cepat saji,maka ubahlah mengonsumsi makanan yg baik utk sirkulasi darah,yakni berserat tinggi serta bisa melancarkan peredaran darah anda.Makanan tersebut diantaranya bawang putih,bawang merah,jahe serta bawang Bombay.Selain itu perbanyak juga makanan yg kaya vit.B kompleks,vit.C,vit.E,magnesium,zat besi,asam folat serta kalsium sebagai cara menghilangkan urat di tangan. 

Cara Menghilangkan Urat Di Tangan Dan Kaki Yg Menonjol Rating: 4.5 Posted by: Rahmi Fajri